Fadliwant’s Weblog

Manfaatkan akhir pekan Anda dengan memanjakan wajah. Buatlah bahan masker dari bahan-bahan di sekitar Anda. Mudah dibuat, dan sudah tentu murah.

MURAH MERIAH

Masker Madu. Untuk hasil yang baik, bersihkan wajah dengan waslap yang telah dibasahi air hangat untuk membuka pori-pori. Oleskan madu ke seluruh permukaan wajah. Untuk kulit sensitif dan bermasalah, campurkan madu dengan oatmeal. Oleskan pada wajah dan biarkan sekitar 15-30 menit. Basuh dengan air hangat, lalu air dingin untuk menutup pori-pori.

Exfoliating Mask. Masker ini mampu membantu proses pengelupasan dan pengangkatan sel kulit mati di sekitar wajah. Campurkan 3 sendok makan olive oil dengan 1 sendok makan garam kosher atau garam laut biasa yang mudah ditemui. Oleskan pada kulit wajah yang kering dan hindari lingkar mata. Masker ini pun sangat berguna untuk menghaluskan daerah kulit yang kasar, seperti tumit, dengkul, dan siku tangan.

Masker Putih Telur. Pisahkan putih telur dengan merah telurnya. Cukup oleskan putih telur ke seluruh wajah hingga mengering. Bersihkan dengan air. Selain bersih, wajah akan terasa kencang setelah dimasker putih telur. Cocok untuk kulit wajah normal dan cenderung berminyak. Sisa merah telur yang tak terpakai, dapat Anda masak dengan campuran bahan masakan lain.

Masker Merah Telur. Pisahkah merah telur dari putih telurnya. Oleskan merah telur ke seluruh wajah dan leher, biarkan selama 30 menit. Bersihkan dengan air dingin. Merah telur yang menganudng banyak vitamin A ini mampu membantu menghilangkan noda bekar jerawat. Sangat cocok untuk kulit wajah berminyak.

SERBA BUAH

Masker Wortel (untuk kulit normal dan cenderung berminyak)
Wortel mengandung vitamin A yang sangat tinggi serta sumber vitamin C dan potasium. Dan madu mengandung fruktosa, glukosa, asam amino, vitamin, dan mineral.
2-3 buah wortel yang berukuran cukup besar
4 ½ sendok makan madu

Rebus wortel lalu hancurkan hingga lembut. Campurkan dengan madu. Oleskan pada wajah dan biarkan hingga 10 menit. Bersihkan dengan air dingin.

Masker Apel (untuk kulit berminyak dan berjerawat)
1 buah apel berukuran sedang (diparut)
5 sendok makan madu

Campurkan parutan apel dengan madu sebagai masker. Oleskan ke seluruh wajah dan biarkan selama 10 menit. Cucui wajah hingga bersih dengan air dingin.

Masker Stroberi (untuk kulit berminyak)
Stroberi mengandung vitamin C lebih banyak dari pada jeruk. Buah-buahan yang menganudng banyak vitamin C dapat mencegah penyakit kanker.
8-9 buah stroberi
3 sendok makan madu

Hancurkan stroberi dengan menggunakan garpu, lalu campurkan dengan madu. Jangan gunakan blender untuk menghancurkan stroberi. Saringlah cairan yang dihasilkan dari ctroberi dan madu. Oleskan ke seluruh wajah hingga 10 menit. Cuci bersihwajah dengan air dingin.

Masker Pisang (untuk kulit kering)
Pisang merupakan sumber vitamin C, vitamin B6, dan potasium. Pisang juga mengadung moisturizer yang dapat melembabkan wajah.
2 buah pisang berukuran sedang madu, jika perlu
1 sendok makan oatmeal
susu murni (untuk menghaluskan wajah)

Hancurkan pisang dengan garpu. Jangan terlalu halus, sebab akan menghasilkan terlalu banyak air. Campurkan pisang dengan oatmeal. Tambahkan madu dan susu jika mau. Oleskan ke seluruh wajah dan biarkan selama 10 menit. Cuc bersih wajah dengan air dingin.

Masker Buah Peach atau Plum (untuk kulit normal)
Buah peach atau plum mampu mengangkat sel kulit mati dan meregenerasi sel
yang baru. Kandungan AHA (alpha-hidroxy acid) di dalamnya dapat membantu
melenyapkan kerut-kerut halus, noda hitam akibat sinar matahari, noda akibat
proses penuaan pada wajah, noda bekar jerawat, dan memperkecil pori-pori.
1 buah peach atau plum berukuran sedang
1 sendok makan madu
sedikit oatmeal

Rebus buah peach hingga lembek. Hancurkan dengan menggunakan garpu dan campurkan dengan madu dan oatmeal hingga mengental. Oleskan ke seluruh wajah selama 10 menit. Cuci bersih wajah dengan air dingin.

RESEP LAINNYA

Masker Yogurt (untuk segala jenis kulit)
1 sendok makan yogurt tanpa rasa (murni)
1 sendok teh madu yang dihangatkan sebelumnya (gunakan microwave)
jika jenis kulit sangat kering, tambahkan 2 sendok teh madu
jika jenis kulit berminyak, tambahkan beberapa tetes cairan lemon
jika jenis kulit sensitif dan mudah bermaslaah, tambahkan sedikit oatmeal

Camprkan semua bahan hingga merata dan oleskan ke seluruh wajah. Biarkan selama 15 menit, lalu bersihkan wajah dengan waspal yang dibasahi air hangat.

Masker Jus (untuk kulit berminyak)
Stroberi dan jus lemon mengandung zat astringent alami, yang mampu mendinginkan wajah yang sering terpapar matahari.
1 sendok teh jus lemon (cairan lemon)
2 putih telur
3 sendok teh madu
1 gelas stroberi
Jika mau, tambahkan 4 tetes minyak esensial sesuai selera

Blender semua bahan di atas hingga halus. Oleskan ke seluruh wajah hingga merata, diamkan hingga 10 menit. Bersihkan wajah dengan air.

Masker Mawar (untuk kulit kombinasi)
Msker dengan bahan dasar mawar sangat baik untuk menyeimbangkan kadar minyak dan area yang kering di setiap area kulit wajah.
6 buah bungan mawar
6 sendok makan air mawar
1 sendok makan yogurt murni (tanpa rasa)
1 sendok makan madu yang telah dihangatkan (gunakan microwave beberapa menit saja)

Petik kelopak bunga dan haluskan pada sebuah wadah. Tambahkan air mawar, madu, dan yogurt murni. Campurkan hingga merata dan oleskan ke seluruh wajah selama 10 menit. Cusi bersih wajah dengan air.

Masker Alpukat (untuk kulit kering)
Campuran alpukat dan madu dapat melembabkan kulit wajah yang kering.
½ buah alpukat
¼ gelas madu

Hancurkan alpukat dan campurkan dengan madu secara merata. Oleskan ke seluruh wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit. Bersihkan wajah dengan waslap yang sudah dibasahi air dingin.

Masker Susu (untuk kulit kering)
Masker susu merupakan resep yang sudah sangat dikenal lama. Susu mengandung moisturizer yangd apat melembabkan kulit wajah.
1 sendok teh susu bubuk
1 sendok makan madu yang sudah dihangatkan (gunakan mocrowave beberap amenit)
1 sendok teh gel dari daging lidah buaya
2 tetes essential iol (minyak esensial)

Campurkan semua bahan hingga merata. Oleksan ke seluruh wajah dan biarkan selama 15 menit. Cuci bersih wajah dengan air hangat.

Masker Anti-Aging (untuk mencegah penuaan dini pada wajah)
Bahan yang digunakan untuk mencegah penuaan dini pada kulit wajah adalah gula. Gula dapat membantu proses pengelupasan dan pengangkatan sel kulit mati. Gula juga dapat membersihkan pori-pori yang tersumbat kotoran.
2 sendok makan gula pasir
3 sendok makan air hangat

Aduk gula pasir yang sudah dicampur air hangat hingga meleleh. Pastikan butiran-butiran gula menghalus dan tercampur dengan air. Oleskan ke seluruh wajah. Pijak halus wajah dengan jari tangan dengan gerakan memutar. Bersihkan wajah dengan waslap yang telah dibasahi air hangat.

MENJADI selebriti berarti menjadi figur publik. Karenanya, penampilan tubuh wajib terjaga. Lebih dari itu, bahkan bodi dipermak agar lebih cantik dan seksi. Jalan pintas dipilih. Dari operasi (bedah) plastik, suntik hingga sedot lemak dipilih.

Untuk kalangan artis Hollywood, dari penyanyi hingga bintang film, jalan pintas seperti itu sudah bukan barang baru. Untuk Indonesia, baru sedot lemak yang sedang ngetop. Perut, tangan dan kaki menjadi kawasan yang menjadi fokus sedot lemak.

Santi, salah seorang perawat di satu klinik kecantikan di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, mengaku banyak artis papan atas yang melakukan sedot lemak melalui operasi liposuction.

“Bukan hanya itu, banyak juga yang menyuntik agar kulit menjadi putih, bahkan kuning langsat. Ini musti dilakukan berkala. Memang sih makin cantik dan seksi,” tuturnya.

Pernyataan Santi memperkuat asumsi bahwa artis kita memang sedang demam memilih sedot lemak, yang bianya tentu saja puluhan juta rupiah. Pos Kota mencatat paling anyar dilakukan penembang sekaligus pencipta lagu Melly Goeslaw, presenter Tamara Geraldine, pedangdut Anissa Bahar dan personel 3 Diva Titi DJ.

Hanya saja, Melly menghindar untuk beralasan menampilkan kesan seksi dalam memilih langkah medis sedot lemak. Dia menyodorkan alasan mengurangi berat badan. “Aku sih sedot lemak bukan untuk tampil seksi, tapi udah ngerasa badan berat, padahal aku malas berolahraga,”

Sedangkan Annisa bahar melakukan sedot lemak karena badannya makin melar setelah melahirkan anak ketiga. “Saya memilih agar kembali langsing,” ujarnya.

3 KALI OPERASI
Presenter acara basket di TVOne, Tamara Geraldine, bahkan mengaku sudah tiga kali sedot lemak sejak tahun 2005. Saat menjadi bintang tamu seminar kesehatan di Rumah Sakit Perempuan dan Anak Brawijaya, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu, perempuan berperawakan mungil itu tanpa ragu menyingkap blus longgarnya, memperlihatkan bagian perut.

Tak cuma rata. Lekukan di samping otot panjang perut di bawah iga serta lekukan di atas pusar tampak membujur sempurna. ”Ini hasil operasi,” cetusnya.

Dia mengemukakan tiga hari pertama setelah operasi, merasa amat menyesal. “Apalagi, lihat perut lebam sana-sini seperti habis dilindas truk. Hari keempat, saya menyesal kenapa enggak dari dulu saya sedot lemak,” ujarnya.

Artis Fla Tofu bahkan mengemukakan menyedot lemak di perutnya sambil melahirkan anak pertama. “Aku melahirkan dengan cara di Lipektomi. Cara tersebut sama di operasi Caesar tapi kalau perut mau ditutup lagi, lemak-lemak yang ada diperut diambilin dulu semua dan dibenerin lagi agar seperti semula dan jadi bagus lagi,” ungkapnya.

Pengakuan pernah operasi sedot lemak juga keluar dari mulut penyanyi dangdut berpayudara besar, Tessa Mariska. Dia menuturkan beberapa kali sempat menjalani operasi sedot lemak. “Wow, instant lho. Langsung turun sampe sekitar 3 kiloan sekali sedot,” ungkap pemilik sejumlah album dangdut itu.

Menurut Tessa, biayanya memang agak lumayan. Maklumlah katanya, ini kan demi menjaga kesegaran penampilan. Dikatakan, biaya yang harus dikeluarkan antara Rp 20 sampai 50-jutaan. “Gak apa lah, yang penting untuk kesehatan terjaga dan bisa membawa akibat positif buat penampilan,” kata Tessa yang tengah dikontrak untuk satu film horror di Malaysia itu.

Hanya saja diakui, Tessa tidak melakukan sedot lemak secara rutin. “Baru beberapa kali aja. Udah cukup ah, jangan kebanyakan,” katanya lagi.

DI ATAS RP 10 JUTA
Sebelum operasi sedot lemak, spesialis Bedah Plastik, Rekonstruksi, dan Estetika RSCM dr Enrina Diah SpBP mengutarakan diperlukan persiapan psikologis, termasuk di dalamnya ialah menetapkan tujuan yang realistis.

”Karena itu, sebelum melakukan operasi, saya sudah menjelaskan kepada pasien dampak negatif dan positifnya. Selain itu, saya juga tidak ingin memberi hasil yang muluk-muluk. Kadang kala, pasien punya ekspektasi hasil operasi yang terlalu muluk. Padahal, belum tentu yang pasien inginkan memang cocok dengan tubuhnya,” paparnya.

Penetapan tujuan yang muluk, cenderung mendorong pasien ceroboh memilih layanan operasi. Mereka gampang tergiur dengan harga layanan yang murah.Padahal, tindakan ini merupakan jenis operasi berbiaya tinggi.

Rata-rata di atas Rp10 juta per tindakan, sesuai banyak sedikitnya lemak yang disedot. Selain harus waspada, pasien juga harus memiliki motivasi yang benar saat memutuskan menjalani operasi.

POLA MAKAN
Meski sedang trend, bintang sinetron yang kerap berpenampilan seksi, Jullia Perez, mengaku tidak mau sedot lemak. Pasalnya cewek kelahiran 15 Juli 1980, ini mengaku percuma mengikuti sedot lemak kalau pola makannya tidak diatur.

“Jujur, kalau menjaga tubuh supaya seksi dan bugar. Biasanya aku sering melakukan sit up 30 kali dan lari ditempat setiap pagi, dan mengurangi makanan berlemak” ucap cewek yang berperan dalam sinetron Mendadak Santri ini.

Mengatur pola makan juga dipilih Krisdayanti. Dia mengaku rela mengganti makanan kesehariannya dengan hanya mengonsumsi buah, sayuran, daging dan ikan yang serba segar saja. “Ini memang menambah biaya cukup besar,” katanya. Bahkan diakui, itu belum cukup karena harus pula disiplin ketat dalam berbagai kegiatannya.

Artis Catherine Wilson memaksakan untuk menahan keinginannya melumat coklat kesukaannya demi panggilan profesi. Walaupun dia masih menyantap nasi dalam jumlah sedikit, tapi kalau lapar pada malam hari dia memilih buah segar. “Olahraga harus dengan tidur yang cukup,” katanya.

Sedangkan bintang film yang sempat dijuluki miss no coment, Desy Ratnasari, menuturkan untuk menjaga kebugaran tubuhnya ia melakukan pola hidup sehat dengan tidur cukup dan mengatur pola makan yang baik.

“Selain menjalani hidup sehat. Hati dan pikiran kita pun harus sehat, serta menjalankan ajaran syarit islam, insya Allah itu semua dapat menjadikan kita terlihat bugar,” ucap ibunda Nazwa saat ditemui nonton bareng film Kun Fayakun bersama KH. Yusuf Mansyur, Agus Kuncoro, dan Menpora Adhiyaksa Dault, di bioskop 21 Setiabudhi.

Menerapkan pola hidup sehat, itu yang dilakukan artis cantik Diah Permatasari. Pemeran Si Manis Jembatan Ancol ini mengaku rajin olahraga untuk menjaga kebugarannya. “Untuk menjaga kebugaran saya sih olahraga tiap pagi, tidak merokok, tidak minum alkohol, dan menjaga pola makan,” jelas wanita asal Solo ini.

MUSUH BESAR TUBUH
LEMAK penting bagi tubuh. Tapi ketika lemah berlebih, malah menjadi masalah bagi wanita dan pria metropolis. Sebab lemak berlebih membikin penampilan jadi kurang menarik. Jadilah lemak ini musuh besar.

Lemak merupakan bagian padat dari tubuh yang berasal dari kelebihan kalori ditubuh manusia. Kelebihan lemak karena kurang bergerak. Lemak merupakan cadangan kalori yang sesewaktu bisa dibakar.

Tahun 1987 telah dibakukan standard penyedotan lemak. Peralatan sedot lemak yang kian canggih membuat jarang terjadi
Komplikasi atau efek samping. Sesungguhnya, sel lemak pada diri setiap manusia tidak akan bertambah. Namum volume sel lemak yang dapat membesar terus bila terdapat kelebihan kalori terus menerus.

Pada beberapa kasus, terdapat pengaruh genetik (keturunan) sehingga terdapat sel lemak yang berlebih. Pada orang orang yang mempunyai faktor genetik, diet dan olahraga tak akan membawa dampak terhadap bentuk tubuh.

Sedot lemak bertujuan untuk memperbaiki bentuk tubuh sesorang (pria/wanita) sehingga proporsional, dan bukan untuk menurunkan berat badan. Setiap kali penyedotan akan dikeluarkan cairan lemak sebanyak 2000 cc (paling aman) hingga 5000 cc (bila dikerjakan oleh tenaga sangat ahli dengan peralatan lengkap).

BEBAT KHUSUS
Setelah tindakan sedot lemak, pasien harus memakai bebat khusus yang elastis pada daerah yang disedot lemaknya, melaksanakan diet yang telah dibuat dokter ahli gizi, dan berolahraga dibawah pengawan ahlinya.